miércoles, 21 de febrero de 2018

Automasaje reflexología con guantes y calcetines




No hay evidencia de que la reflexología tenga auténticos poderes curativos
de modo que la medicina oficial la considera una terapia alternativa.

Basada en un sistema pseudocientífico, también llamado terapia de zona, la

reflexología defiende la creencia de que en pies y manos existen unas áreas

que supuestamente reflejan los distintos órganos del cuerpo y que ejerciendo

presión sobre las mismas, se pueden curar las dolencias que afectan a dichos

órganos.


Se trata de una técnica milenaria documentada desde hace mucho tiempo
en China e incluso en Egipto.

El arco del pie, por ejemplo, tendría una correspondencia con la columna
vertebral. Al presionar sobre él estaríamos ejercitando la columna,
recolocando nuestras vértebras y fortaleciendo esta zona del cuerpo.

El dedo gordo sería reflejo de la cabeza de modo que trabajándolo podríamos
tratar sinusitis, migrañas, congestión nasal, cefaleas...

Cierto o no, creamos en ello o no, lo que es evidente es que hay una
respuesta relajante y placentera al masaje en pies y manos.

¡Da gustito, generamos endorfinas y esto ya es muy positivo para nuestro
cuerpo y nuestra mente!




Hace tiempo me compré unos guantes y unos calcetines con las
correspondientes zonas de reflexología. Son de Origins, la marca
que la firma Estée Lauder creó en 1990 buscando un concepto más
ecológico y sostenible de la belleza y el bienestar.


Están fabricados con algodón orgánico, por supuesto, y las tarjetas con
las explicaciones están impresas sobre papel y con tinta ecológicos.




Los guantes los uso más a menudo y en ambos casos, manos y pies,
aprovecho para conseguir una hidratación extra añadiendo al masaje
aceite o crema.





Las explicaciones que vienen en las tarjetas señalan los puntos cuya presión
ofrece alivio o placer junto a frases divertidas sobre el efecto a conseguir.
No se trata pues de un producto terapéutico sino de una manera agradable y
divertida de animarnos a realizar este masaje que siempre nos hará sentir
de maravilla. 

He escaneado las tarjetas para que puedas descargarte el imprimible (aquí)
por si te apetece hacerte tus propios guantes y/o calcetines de masaje con
rotulador permanente para tela.

Ya me contarás si "suspiraste de placer", "calmaste el espíritu",
"pusiste freno al estrés"... ;-)

18 comentarios:

  1. Mil gracias Piola!!!Llevo una racha bastante estresante y sin duda me vendrá muy bien probar algo nuevo.Un beso y gracias por ser tan generosa.Mar

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias a ti, Mar, por tu visita y tu comentario <3
      Espero quela racha pase y consigas la calma y bienestar que necesitamos todos.
      Besazos

      Eliminar
  2. ¡Qué curiosos los guantes y los calcetines...!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¿Verdad? Yo no me pude resistir a hacerme con ellos 😘

      Eliminar
  3. ¡Oye pues parece genial que estén impresas las zonas tratar!
    A mi me sienta fenomenal el masaje de shiatsu que nos dan en Pilates, así que estos temas me interesan muchísimo.
    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Qué bueno el shiatsu!!!
      Voto por cualquier cosa que nos haga sentir mejor 👍🏻😘😘

      Eliminar
  4. Yo me he dado en un par de ocasiones un masaje de reflexología podal y me gustó mucho. Imagino que como terapia para curar o mejorar alguna patología has de seguir durante un tiempo con el masaje para notar mejoría. Sin embargo encontré alivio inmediato en la planta del pie tan castigada con los zapatos que algunas mujeres imponemos a nuestros pies para lucir algo coquetas. La medicina occidental es muy esquiva con las terapias orientales pero si pensamos que las poblaciones que practican estas terapias ancestrales viven muchos más años que nosotros y con menos enfermedades algo de verdad debe de haber. Desde luego no son dañinas y pueden ayudarnos al menos a fortalecer nuestro ánimo, fundamental para afrontar no solo las enfermedades sino la vida misma. Un fuerte abrazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Totalmente de acuerdo contigo respecto a las terapias orientales, María, incluso si la mejoría fuese por efecto placebo, ¡bienvenida sea!, pues lo importante es sentirse mejor.
      Te advierto que yo los calcetines los utilizo menos y suele coincidir con que he llevado tacones ese día ;-) Entonces sí que necesito un masaje y extra de hidratación.
      Feliz fin de semana y un fuerte abrazo también para ti <3

      Eliminar
  5. ¡Qué curiosos y divertidos esos guantes y calcetines, Piola! Y muchas gracias por compartir las tarjetas, estamos dispuestas a intentarlo.

    Besos mil de las dos

    J&Y

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Vosotras sois dos y podéis alternar dandoos el masaje de pies que una sóla ya no está psra muchos contorsionismos 😉
      A disfrutar 😘😘

      Eliminar
  6. Piola la verdad es que un masaje de vez en cuando, si no cura al menos relaja como bien dices,
    curiosos los guantes y calcetines, no los conocía, quizá debería hacerme con unos para las manos, ahora que me han dicho que tengo artrosis...
    Un abrazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Yo también tengo artrosis, Julia, dichosa edad y herencia genética ;-)
      La verdad es que un masaje siempre es agradable y nos vendrá de maravillas <3

      Eliminar
  7. Curiosos guantes y calcetines, jooo, deberían venderlos en todas partes!!!
    Muchas gracias Piola por compartir estas tarjetas, ye me las imprimí para ir practicando, aún sin calcetines, jejeje....
    Un besote grandeee!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Estos los compré en el stand de Origins en el Corte Inglés, Menchu, no sé si seguirán teniéndolos o estarán descatalogados ya porque en la tienda online no aparecen, por eso pensé que era buena idea escanear y compartir los imprimibles.
      ¡Besazos, buen masaje y comienzo de semana! <3

      Eliminar
  8. Todo es cuestión de iniciarse y mentalizarse, supongo que hay que tener un conocimiento básico antes de salir corriendo a imprimir las tarjetas.

    Gracias por compartir experiencias tan interesantes.

    BESOS

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias a ti por estar y comentar, MJ
      Besazos <3

      Eliminar
  9. Cuando nació mi hija mayor, me compré un libro de reflexología, la verdad es que aparte de que creamos o no, el poder del masaje terapéutico es eficaz. Yo lo he probado, lo que me ha encantado es esos guantes con los puntos marcados, tengo que hacerme con unos!! pq así vas directamente al punto fijo sin dudar. Hace tiempo que no lo pongo en práctica, y un masajito no le viene mal a nadie. Un beso grande!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Eso es, Ana María, sólo por la relajación que nos proporciona es un gustazo practicarlo <3

      Eliminar

Cuéntanos...